Auf Grund meiner eigenen beruflichen und sportlichen Erfahrung habe ich in den letzten Jahren festgestellt, dass jeder Mensch sein eigenes individuelles Trainingsprogramm braucht. So habe ich mich entschieden, für jeden einzelnen ein zeitlich und persönlich abgestimmtes Trainingsprogramm zu gestalten. Hierbei stehen Gesundheit, Ernähung, zeitliche Gestaltung sowie Spaß am Sport im Fordergrund.